Frutas, verduras e vegetais em geral contêm propriedades que ajudam na desintoxicação do organismo. A diminuição de inchaços no corpo, por exemplo, é uma delas.
A laranja e o abacaxi são frutas que contêm antioxidantes, um dos responsáveis por essa limpeza.
Ingredientes:
1 folha de couve manteiga
1/4 de beterraba crua
1/2 de cenoura crua
1/2 maçã
2 laranjas pêra
1 fatua grossa de abacaxi
1 colher (sobremesa) de semente de linhaça
Modo de preparo:
Esprema a laranja e bata com o restante dos ingredientes, inclusive a semente de linhaça.
Coe e beba em jejum todas as manhãs.
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